Skigymnastik „ Fit durch den Winter“
Am Donnerstag, den 07. Oktober 2010, um 20.00 Uhr geht es wieder los.
In der Gutenbergschule, in der Weststadt, Eingang Nelkenstr. , die zu erreichen ist mit der Stadtbahn S2, S1-11, S5 und Straßenbahn 2 und 3, bis Haltestelle Yorckstraße, findet die Skigymnastik statt. Für Alle, für Große und Kleine, Junge und Alte, Dicke und Dünne, für die, die auch über das Winterhalbjahr fit bleiben und nicht außer Form kommen oder geraten wollen. Wir haben die „Skigymnastik“ als ein offenes Angebot eingerichtet. Sie ist eine Ganzkörper-Gymnastik mit den Elementen: Aufwärmen, Kräftigen, Dehnen, Anspannen und Entspannen. Je mehr dann der Winter kommt werden Bewegungsabläufe aus dem Langlauf und Alpin-Skifahren eingebaut. Wir freuen uns auf eine rege Beteiligung. Die Anmeldung erfolgt beim Übungsleiter vor der Übungsstunde. Für Nichtmitglieder kostet die Teilnehmerkarte
€ 12,00 mit vier Abschnitten, also € 3,00 pro Abend.
Sportangebot für Männer ab 35 J.
Der PSK erweitert im Bereich Breitensport sein Angebot für Männer ab 35 Jahren. Es findet jeweils dienstags (ganzjährig) zwischen 20 und 21.30 Uhr in der Sporthalle der Uhlandschule (Schützenstr. 35) ein Rundumtraining für Freizeitsportler statt. Nach dem allgemeinen Aufwärmen mit Laufschulung und Gymnastik sind verschiedene Kräftigungsprogramme und Spiele (Volleyball, Basketball, Handball und Fußball) vorgesehen. Hinzu kommen noch Ausgleichsspiele wie z.B. Hockey. Nicht der Leistungsgedanke steht bei dieser Sportstunde im Vordergrund, sondern die Freude am Sport und der Spaß an der Bewegung sollen hier überwiegen. Positiver Nebeneffekt dabei ist die Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems, Stressabbau und daher Steigerung des körperlichen Wohlbefindens. Die Teilnehmerzahl ist auf 16 begrenzt. Die Leitung hat Sportlehrer Danijel. Ljubic, der bereits Bundesligaerfahrungen im Basketball gesammelt hat. Die Sportstunde ist für Mitglieder des PSK kostenlos, Nichtmitglieder bezahlen € 40 für 3 Monate.
Interessenten melden sich bitte unbedingt in der Geschäftsstelle unter Tel. 0721-88 74 44 an. | 
Rhein Neckar Löwen in der Eichelgartenhalle
