Erfolgreiche Projektprüfungen für Fabio Rachele!

Die Taekwondo Abteilung gratuliert Mitglied Fabio Rachele zu einer gelungenen Projektprüfung.
Die für Fabio´s schulische Laufbahn wichtige Prüfung konnte der Taekwondoka des PSK mit der Note 1,0 bestreiten.
Seine Präsentation beschäftigte sich mit allen Facetten des koreanischen Taekwondos bis zu einer Vorstellung des eigenen Vereins.

Herzlichen Glückwunsch!

Der Videoclip zur Winterfeier 2010

Taekwondoprüfung beim SSC
Prüfungswettkampf: Dominique, Chris
Prüfungswettkampf: Dominique, Chris 
SSC und PSK
SSC und PSK 

Am 10.12.09 trafen sich 6 Taekwondokas des Post Südstadt Karlsruhe beim SSC, um bei der dortigen Prüfung teilzunehmen.
Die insgesamt ca. 20 Prüflinge stellten sich von 18-21 Uhr ihren Aufgaben unter den Augen von Prüfer H. Helfer.
Die Prüflinge der PSK Abteilung konnten teilweise mit sehr guten Leistungen überzeugen und erhielten alle die Urkunde zum nächsten Gürtelgrad.
PSK Prüflinge: Fabio, Fabio R. , Dominique , Thorsten , Madu , Chris

Ehrungen für die Taekwondo Abteilung des PSK
 

Die Taekwondo Union Baden-Württemberg nahm am 10.10.2009 die Baden-Württembergischen Meisterschaften zum willkommenen Anlass, verdiente Verbandsmitglieder und Vereine zu ehren. Dabei wurde der Abteilung Taekwondo des Post-Südstadt-Karlsruhe die goldene Ehrenplakette für über 20 jährige Verdienste ihm Ehrenamt überreicht. Gleichzeitig wude unserem Trainer Heribert Helfer 4. Dan Taekwondo für 20 jährige Trainertätigkeit die goldene Ehrennadel verliehen.

Erfolgreiche Kup-Prüfungen!
 

Am Mittwoch den 8.07.09 standen nach Fleiß und harter Arbeit im Training, die Kup-Prüfungen der Anfänger und Fortgeschrittenen an.
Nach einem kurzem Aufwärmprogramm und einer Entspannungsübung bei asiaticher Musik, stellten sich die Prüflinge ihren Aufgaben.
Am Ende gelang allen Teilnehmern unter den Augen von Prüfer Heribert Helfer und Trainer Kai Pustlauk eine erfolgreiche Prüfung.

Taekwondo Vorführung beim Tag der offenen Tür
Heribert Helfer beim Ziegelbruchtest am Tag der offenen Tür
Heribert Helfer beim Ziegelbruchtest am Tag der offenen Tür 
 

Am 27.06.09 traf sich die Taekwondo Abteilung des Vereins anlässlich des Tages der offenen Tür beim PSK. Nach der Vorführung einiger Kicks und Selbstverteidigungstechniken, folgten Bruchteste und eine Kampfdemonstration. Es folgten weitere Programmpunkte bis die Darbietung durch einen Ziegelbruchtest bei fetziger Musik beendet wurde. Doch auch das darauf folgende Mittmachangebot fand großen Anklang. Die Teilnehmer erhielten auf spielerische Weise eine kleine Einführung in die koreanische Kampfkunst des Taekwondos.

Weitere Bilder der Vorführung finden Sie unter "Fotos".

Erfolgreiche Prüfung zum 2. Dan (Schwarzgurt)
von links nach rechts: Dr.h.c. Park Soo-Nam 9.Dan Vice Präsident WTF , Ronny Todt 2.Dan , Luciano Constantino 8.Dan , Wolfgang Brückel 8.Dan Präsident TUBW , Heribert Helfer 4.Dan Trainer PSK
von links nach rechts: Dr.h.c. Park Soo-Nam 9.Dan Vice Präsident WTF , Ronny Todt 2.Dan , Luciano Constantino 8.Dan , Wolfgang Brückel 8.Dan Präsident TUBW , Heribert Helfer 4.Dan Trainer PSK 


Im Dezember 2008 absolvierte Ronny Todt die Prüfung zum 2. Dan in Stuttgart. Mit genauen technischen Ausführungen, hoher Konzentration, einem fehlerfreien Programm und einem sehr guten Gesamteindruck meisterte er die Prüfung. Dem ganzen lag eine Vorbereitungszeit von ca. 1 Jahr, neben dem eigentlichen Training und der gelegentlichen Trainertätigkeit, zu Grunde. Viele Trainingspartner standen während der Vorbereitungszeit zur Verfügung, einen herzlichen Dank an all diese und an das Trainerteam, das immer mit Rat und Tat zur Seite stand.

Beharrlichkeit und der Wille zur ständigen Verbesserung und Optimierung sind wichtige Grundeigenschaften auf dem Weg zum Lehrer(1-3. Dan) -und Meistergrad (4-7 Dan).

Und wieder zwei erfolgreiche Prüfungen zum 1. Dan (Schwarzgurt)

Das gesamte Trainerteam und alle Mitglieder gratulieren Anja Scherer und Uwe Schmidt zum 1. Dan (Schwarzgurt). Bereits im Dezember 2005 stellten sich Anja und Uwe in Karlsruhe den hohen Prüfungsanforderungen. Konzentriert, präzise in der Technik-Ausführung und mit einem glänzenden Gesamteindruck meisterten sie diese Prüfung. Die Vorbereitungszeit um zur Prüfung zugelassen zu werden beträgt immerhin 1 Jahr. Zusätzlich zum normalen Trainingsablauf haben sich die beiden ganz speziell auf diese Prüfung vorbereitet. Üben, üben, üben, stand auf dem Programm. Ein herzliches Dankeschön an dieser Stelle an alle Beteiligten und an das Trainerteam die immer mit Rat und Tat zur Seite standen.
Beharrlichkeit und der Wille zur ständigen Verbesserung und Optimierung sind wichtige Grundeigenschaften auf dem Weg zum Lehrer(1-3. Dan) -und Meistergrad (4-7 Dan).

Erfolgreiche Prüfung/Ausbildung Trainer C
 

David Hollstein (1.Dan) hat im November 2005 erfolgreich seine Trainer C Ausbildung absolviert. Wir gratulieren herzlich und freuen uns auf viele neue Ideen und aktuelle Trainingsmethoden. Gesundheit und eine hohe Trainings-Qualität ist uns sehr wichtig. Deshalb unterstützen wir unsere Schüler und angehende Trainer auch in Ihrer sportphysiologischen Entwicklung in jeder Hinsicht.

Wenn Trainer Schüler sind! Erfolgreiche Prüfung zum 5. Dan Jaido
 

Wir gratulieren herzlich Heribert Helfer, unserem Trainer zur bestanden Prüfung zum 5. Dan (japanische Schwertkunst). Der Wille zur persönlichen Weiterentwicklung mit dem Blick über den Tellerrand, Disziplin und Fleiß zeichnen einen erfolgreichen Trainer aus. Neues zu entdecken, zu prüfen und an seine Schüler weiterzugeben, machen das Training interessant und erweitert den Horizont aller Beteiligten. Heriberts erfolgreiche Prüfung zeigt, dass es (fast) keine „Entschuldigung“ für einen „Stillstand“ gibt. Wir freuen uns auch in Zukunft auf viele neue interessante Ansätze.

Mobile Schnupperstunden

"Mobile Schnupperstunde"

Taekwondo/Selbstverteidigung!

Heribert Helfer und Kai Pustlauk, die Trainer der Taekwondo Abteilung des PSK, bieten eine mobile Schnupperstunde „Taekwondo/Selbstverteidigung“ für alle interessierten Abteilungen des PSK an.
Heißt, wir kommen zu euren Trainingszeiten in eure Räumlichkeiten und geben euch in einer Trainingseinheit einen ersten Einblick in Taekwondo mit den Schwerpunkten „kreatives Aufwärmen“ und effiziente Selbstverteidigung mit Powerelementen. Es gibt keine Altersbegrenzung und ist somit für jeden geeignet.
Wir wollen uns mit dieser Aktion vorstellen und bieten somit allen Trainern, Abteilungsleitern und interessierten Mitgliedern einen zusätzlichen Traningsimpuls im normalen Trainingsablauf.
Achtung:
wir wollen keine Mitglieder abwerben, sondern für alle Interessierte eine Ergänzung oder einfach nur mal etwas Neues bieten. Der Blick über den Tellerrand und ein Kennenlernen ist uns wichtig.
Unsere Selbstverteidigungskurse, die je nach Nachfrage evtl. dann stattfinden werden in der Regel am Wochenende durchgeführt und stehen somit auch nicht in „Konkurrenz“ mit den normalen Trainingszeiten. Also wer Spaß dran findet und mehr machen möchte, muß sich nicht zwischen zwei Trainingszeiten entscheiden.
Haben wir euer Interesse geweckt? Dann freuen wir uns auf eure Anfrage.
Kai Pustlauk 3. DAN
Tel: 0721/94540070
email: Kai Pustlauk
oder/und euren Besuch bei uns im Training. Gutenbergschule, Goethestr.34
Wegbeschreibung und Trainingszeiten findet ihr unter Infos.


 
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