Anmeldung Gesundheitskurse

Ab sofort sind Anmeldungen für die neuen Gesundheitskurse im September (Kursstart: 22.09.14) möglich.
Die Anmeldung erfolgt online oder direkt bei uns in der Geschäfsstelle.

neuer Kursstart

Am 22. September 2014 geht es wieder los - die neuen Gesundheits- und Fitnesskurse starten!
Im Bereich Zumba gibt es zwei neue Gesundheitskurse: 

Zumba Gold® ist speziell für ältere und aktive Menschen entwickelt worden. Die leicht zu erlenenden Tanzschritte, begleitet von Samba, Cha-cha-cha oder Merengue- Klängen, eignen sich gleichwohl für Senioren um fit zu bleiben sowie für Menschen, die ihre Koordination und Kondition langsam und gezielt aufbauen möchten.
Zeit:
 freitags 19:00 - 19:55 Uhr
Ort: Halle2/Empore
Gebühr: Nichtmitglied 50 € / Mitglied 15 €

Anfängerkurs Zumba®
Zeit:
freitags 18:30 - 19:30 Uhr
Ort: Halle 1
Gebühr: Nichtmitglieder 50 € / Mitglieder 15 €
Auch für die restlichen Kurse heißt es, sich schnell anzumelden. Denn es gibt nur noch wenige freie Plätze!
 

Auszeichnungen der Rehabilitationssportgruppen und Aqua- und Schwimmkurse

Der Badische Behinderten- und Rehabilitationssportverband hat die Zertifikate der Rehabilitationssportgruppen Gefäßsport, Herzsport-Kinder, Herzsport-Erwachsene, Herzsport Senioren und Rollstuhlsport des Post Südstadt Karlsruhe verlängert und somit die Leistungserbringer der zertifizierten Angebote ausgezeichnet, für deren qualitativ hochwertige Ausführung der Angebote. Herzsport ist ein Rehabilitationssport für Patienten mit kardialen Erkrankungen oder aber auch für Kinder mit Herzfehlern. Bei diesem Angebot versucht man negative Auswirkungen der Herzkrankheiten durch gezielte Bewegungen und Aktivitäten zu vermeiden. Die Kursteilnehmer werden durch einen Arzt oder einen qualifizierten Übungsleiter begleitet und gewinnen so an Selbstvertrauen. Die Leistungserbringer dieser Angebote erfüllen die Qualitätsstandards für die Durchführung von Rehabilitationssport und verpflichten sich, diese auch zukünftig zu gewährleisten. Die Zertifikate wurden bis zum 31.12.2013 verlängert.
Auch die Aqua- und Schwimmkurse unseres Vereins sind mit dem Pluspunkt Gesundheit 2011/2012 zertifiziert. Der Pluspunkt Gesundheit ist ein Qualitätssiegel für Vereine, die Gesundheitsprogramme anbieten. Die Vereine müssen bestimmte Qualitätskriterien erfüllen, um sich mit dem Pluspunkt Gesundheit auszeichnen zu können. Durch den Pluspunkt wird deutlich, dass der Post Südstadt Karlsruhe über qualitativ-hochwertige Angebote im Gesundheitssport verfügen. Die Kurse: Aquakurse, Wirbelsäulengymnastik und Pilates sind speziell mit dem Pluspunkt Gesundheit ausgezeichnet.